年4月，联合国发布了《年全球幸福度报告》，中国大陆排名第86位，对比上一年下滑了7位。

在过去，一个陀螺，一个黑白电视，一根刚刚从冰柜里拿出来的冰棍，

都能刚好的戳中我们心中最柔软的角落，一种满足感荡漾心头。

而如今，似乎越来越丰富的物质，却让这种感觉逐渐落空。我们说着「人间不值得」，并苦苦的寻求提升幸福感的方式。

然而在看似不起眼的喜马拉雅山南麓角落，这里有着一群最幸福的人。

没有幅员辽阔的面积，没有城市的灯红酒绿。

没有优越的物质条件，甚至是世界上最不发达的国家之一。

但如果你前去询问，你幸福吗？

他们总会面带微笑地，说，对啊，我很幸福。

或许，幸福的对立面，并不是贫困。

否则，为什么活在都市里的我们，却没法像他们那样，活得如此虔诚、自然、纯粹——

是时候让我们去跟着他们的脚步，去看看幸福的样子了。

这里是27°42N,85°19E，这个国家被称作「世界上最幸福的国度」。

它的名字叫做尼泊尔，一个令人初到时诧异，却能在旅行后明白何为幸福的地方。

纳加阔特，Nagarkot，昔日的尼泊尔统治者隐居地，位于一座正对着喜马拉雅山的山脊上。同时也是能够观赏到喜马拉雅山脉视觉最广的地方。

被称作是「喜马拉雅山的观景台」。

这世上最高的山峰，一如人生沿途中所遇的困难。

当站在纳加阔特的观景台上时，却发觉，这是世上少见的绝色。

人生路漫漫兮，有些事，只有越过了才能发现它的美丽。

当然也别忘了世界山峰博物馆，去看看它们的前世与今生，就在喜马拉雅山谷底的小城博卡拉中。

位于安娜普纳山峰与鱼尾峰下，雪山绿洲相辉映的博卡拉，也是一片神奇的土地。

人口不足10万，热带海洋性季风气候使这里温暖湿润。距离山顶几千米的山麓，自另有一番天地。

费瓦湖是尼泊尔著名的皇家度假地，昔日皇家的行宫即坐落在湖的南岸。北岸王宫至宿营地路径欧的中湖滨区是整个景区的中心地带。

「再没有人比自由地欣赏广阔的地平线的人更幸福的了。水天相接，美好的终极。广阔的世界，孑然一人，多么奇妙的组合。」

本迪布尔距离博卡拉约有60公里。

相较于繁华的博卡拉，本迪布尔显得更为沉静。

这里有70%的建筑是传统纽瓦丽房屋，红瓦雕花，都来自几个世纪前，百年建筑，雪山云海，这里好像从未让时间刻下痕迹。

原来在这看似低谷的地方，也有它的柳暗花明。

无丝竹之乱耳，无案牍之劳形。

若是能够居住在这里，也不失为一片桃花源地。

蓝毗尼，位于尼泊尔、斯里兰卡和印度交界处。

这是一个宁静的小镇，却有着令人惊奇的过去。

昔日，迦毗罗卫国的王后怀胎十月，返程回娘家分娩，路过蓝毗尼园时，被这里的美景吸引。

当她伸手攀援花枝时，孩子突然降临。这个孩子的名字叫做乔达摩悉达多。当然，他也有一个更为大家熟知的名字——释迦牟尼。

蓝毗尼寺庙区云集了世界各国的寺庙。

每年4，5月，为纪念释迦牟尼诞生，世界各地的佛教徒都会相聚在此。若你目睹，也会为这宏伟的场面与庄严虔诚而动容。

有人曾说过：

你与尼泊尔的距离，不是两千公里，也不是三千公里，你甚至不用翻越巍峨的青藏高原，也不用跨过无数的大江大河。

你与喜马拉雅山南麓的这个神秘国度，仅仅只差一个加德满都。

加德满都，位于巴格马提河和比兴马提河的汇口处。

得天独厚的地理位置，使它向来颇受统治者的青睐，多年以来，尼泊尔历代王朝在此修建了大量的殿堂、庙宇、宝塔、寺院等。

全市有大小寺庙座。

每当黎明刚刚破晓的时候，尼泊尔人民就会带着贡品去印度教或佛教的寺庙中虔诚朝拜。

在平凡的日子里，仪式与信仰，成了每日的大事。

作为众多寺庙与古建筑的中心地带，

加德满都的杜巴广场内，你可以将这50座庙宇与宫殿的中心尽收眼底。

伴着鸽子拍打着翅膀的声音，随意跟着一位朝圣者前去，一起去看看他们心中的圣地。

猴庙大概是这里最有趣的地方了，这些土生土长的小家伙正在用自己的方式欢迎你。

建在加德满都西边山顶上的猴庙，简直堪称最佳观景地。整个加都谷地，山水绿洲，寺庙古刹，游人居民，城市百态，尽收眼底。

猴庙又叫苏瓦扬布佛塔，相传释迦牟尼曾到访此地，这里同样是佛教徒的朝圣之地。

建筑造型非常奇特，只有亲临才能感受到那种奇特的魅力。

塔莱珠女神庙，则是尼泊尔皇室的御用寺庙。

位于杜巴广场的东北角，是占地最大，也是加德满都最高的寺庙。

塔莱珠女神是昔日王朝最受尊崇的女神，被当时的国王奉为家神。

虽是一座印度教寺庙，其顶部却是一座尖顶佛塔，这在尼泊尔的寺庙中是绝无仅有的。

镏金的宝顶加上恢弘的建筑风格，使它注定成为每个游人心中的回忆。

在与加德满都一河之隔的古城坦帕，也同样是静心的好去处。

释迦牟尼族人守护着帕坦金庙，位于坦帕杜巴广场的北边。每个月都会由一名9岁儿童护持，儿童出家30天。

其屋檐、宝顶、大门、佛像均以纯铜铸造，外加镀金，在阳光的照射下灿若金光，是名副其实的金庙。

其中收藏有14世纪的雕像与经文、壁画等等，是佛教人不可多得的圣地。

就算整个尼泊尔都不在了，只要巴德岗还在，就值得你飞越半个地球来看它。

这句话出自英国著名旅行家鲍威尔，可见巴德岗是决不能错过的地方。

这里同样也有杜巴广场，只是相较于加德满都，它显得更为宁静。来这里喝上一碗酸奶，许多烦恼就此不见了。

整个巴德岗的建筑以砖红色为主，均以中世纪建筑风格为主。

行人稀少，四下静谧，似乎更适合用来思考尼泊尔人幸福的原因。

白岩松说，现在中国人，抛弃了信仰，又没有建立起新的人生哲学，人生失去了方向，也就失去了驾驭快乐手段，导致很多人在幸福中选择了不快乐。

而在尼泊尔，绝美的湖光山色，孕育了他们平和天真的心灵。

坚定的信仰，更充实了他们的精神之地，使他们即便在这样的环境下，也能收获幸福快乐。

不，不对，应该还不止这些。

那，如果与尼泊尔人再多接触一点，会不会知道得更多呢？

盛大的节庆，同样是尼泊尔人的快乐源泉之一。

尼泊尔的全国节日有多个，规定放假的有50多个。几乎是每一天，尼泊尔人都沉浸在节日的幸福中。

其中，灯节是被公认为尼泊尔的第二大节日，持续五天。

在这一天，家中的兄弟姐妹必须欢聚一堂，姐妹们给兄弟点上提卡，意表幸福健康。

但尼泊尔人的真情，却不止于此。

尼泊尔的瓦尔族少女，要在8，9岁的时候准备自己的第一场婚礼。

听到这里你或许会认为这是古国残留下的迂腐陋习。

但事实上，女孩们的新郎并非男人，而是一颗由父母精心挑选出的「贝尔果」。

虽然只是嫁给一颗坚果，但当地的习俗中，果实婚往往是集体婚礼。

其仪式盛大而庄严，女孩们要穿上最鲜艳的纱丽。

这里的人相信，贝尔果坚实不坏，

有了这样的仪式，表明女孩未来可以拥有「永恒不变的婚姻」。

父母对女儿最朴实简单的祝福融在节庆仪式中。

这份祝福，从古至今，随着岁月的流逝，不断的传承

尼泊尔，是个节日比工作日更多的地方，

每一个节日都有着自己的寓意与祝福。

在得到了先辈、亲人甚至陌生人的祝福后，

幸福，也好像变得理所应当了。

有人采访过尼泊尔的人，问，什么时候你们感到最幸福？

「我们辛勤地工作，从不嫉妒他人的财富并总是乐于助人，这大概是我们快乐的原因吧。」

不把一切当做是理所应当——

感谢自然的赐予；感谢神佛带来的精神满足。

感谢亲人挚爱的陪伴；感谢一切善意与给予。

幸福不在个体内部间流转，而是需要人与人，人与物之间的交流。

听听尼泊尔义工们怎么说？

尼泊尔小学支教义工张跃儒

世界很大，来到这个穷的只剩下信仰的国家，才发现，原来世上有很多很多种人，用五花八门的方式活着，如果不远行，无法遇见他们，在一个女性地位十分低下的国度里，反观自己的人生，知识改变命运究竟有多重要，珍惜当下的生活又有多重要。乐天知命的尼泊尔人，贫穷不是他们唯一的表情，拥有3万神灵的国度，他们的温暖友善、虔诚的信仰，让这个并不富裕的国度成为世上最幸福的沃土。我仍然继续努力，心存谦卑心怀希望，别骄傲，别怀恨，别不肯原谅别人信仰，是一种很厉害的心境，它让人无恃无恐。

尼泊尔体验官张浩昕

这个世界上有两种幸福，绝对幸福和相对幸福，我觉得这样的旅行让更多的人到那些较落后的地方看看，也更能明白生活对我们的馈赠，相比起他们我们有多幸运，是不是应该更加努力，更懂得珍惜和感恩。

尼泊尔义工团成员杨轩玮

那一刻让我感受到，为什么尼泊尔并不富有但是人却那么幸福，我深刻的明白，幸福虽然离不开经济基础，但是绝对不意味着幸福程度会和富有程度直接挂钩，我在那个晚上尤其的想家，我很后悔在家里和父母相处时没有珍惜。其实很多时候，将就一下，顺从一点，和父母谈谈他们喜欢的话题，偶尔容忍一下两代之间的代沟，我们在一起的时光不会比在尼泊尔差，可惜在家里的时候并没有想通珍惜一切。不过也好在，父母仍安康，我尚可弥补，希望这一次旅途，也能让我改变对生活的态度，少点计较，多点热情，见面可以问好，不问好也可以给陌生人一个微笑，再温柔一点，更善良一点。

只有来过了尼泊尔，才能感受到这里幸福的真谛

若你对这番旅行仍有所顾忌，

担心无法达到此行的目的

别担心，小编为了你的幸福之旅，

早已备下了这份大礼——

你要做的是

孤儿院帮扶

博卡拉与加德满都生活了这个国家大部分的居民，特别是在自然灾害之后，孩子们的现状更是陷入了危机。我们将在博卡拉和加德满都的孤儿院服务，帮助这里的孩子走出阴影，得到呵护与知识，让他们得以更加健康、快乐的成长。

陪他们游戏，与他们作伴。人生来都是孤独的个体，相信在这种与儿童纯真心灵的交流碰撞中，你能奉献出一份力量，同样也能收获到一份满足与幸福。

小学教学

在博卡拉和加德满都，同样有许多教育资源匮乏的学校，这里的孩子对知识的渴望，远远的超出我们的想象。为他们传授知识，或许是学龄阶段的儿童最迫切的需求，也是一份最大的幸福。

孩童们获得知识后露出的笑颜，真挚美好得仿佛雪山上一抹净雪。相信这种感觉，能够化作甜美的山泉，流向你的心间。

项目食宿

博卡拉核心区域酒店住宿，2人一间，有热水。加德满都民宿住宿，2-3人一间有热水。

包括一日三餐，早餐是面包，鸡蛋和蔬菜，午晚餐多为咖喱和米饭，尼泊尔当地菜式。

TIPS

进入印度教寺庙前务必征得同意，并且应提前将身上的皮制品拿掉，否则视为不敬。

在尼泊尔摇头表示同意，点头表示不同意。

在室内不要跨过尼泊尔人的身体或脚，否则会被视为冒犯行为。传递东西请用右手。尼泊尔人不喜欢公开的亲昵行为，如果要秀恩爱，请悄悄的。

禁食黄牛肉，不得屠宰雌性动物为食。

尼泊尔

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报名项目

√喜马拉雅谷底、丰富宗教遗迹、户外运动天堂

√小学支教、孤儿院帮扶

√感受费瓦湖和雪山环绕的静谧时光

√一周/两周可选

√国际义工证书

RMB/人/周起

每周日抵达，周一开始项目

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《瓦尔登湖》里写：

「最富有的时候，你的生活也是最贫穷的。吹毛求疵的人即便在天堂也能挑出瑕疵。一个安心的人在哪都可以过自得其乐的生活，抱着振奋乐观的思想，如同居住在皇宫一般。犯不着千辛万苦求新，无论衣服还是朋友。把旧的翻新，回到它们中去。万事万物没有变，是我们在变。」

所以，现世安稳，雁过无声的生活并非不幸福

而是我们对这种生活缺少了一点细腻与敏感

幸福是一种感知生活的能力

愿你在来过尼泊尔后的日子里，

学会将生活的五味都酿成蜂蜜的甜

感恩生活中所遇见的一切，

大声的告诉身边人，我很幸福。

—END—

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