中国海军

年4月23日，中国海军的第70个生日，每一个生日都见证了中国海军的不断强大。

中国有1.8万多公里大陆海岸线，有万平方公里蓝色国土。在中国有这样一群人，他们一直用生命捍卫祖国的碧海蓝天，守护者同胞们生命财产的安全，他们就是“中国海军”！

在我们身边也有很多曾经的海军将士们，他们热爱跑步，并且一直坚持着跑步的习惯，活跃在马拉松赛场上，下面让我们一起来听听他们的故事。

故事一

第一位主人公，必须要讲讲海军上校刘苏的故事。

年，刘苏出生在山东青岛一个军人家庭。年初中毕业后，来到北海舰队旅顺基地服役。这一呆就是36年，其中22年任职于基地保卫处，负责打击预防犯罪，相当于军中警官。他们经常需要出海，到舰艇部队进行政治审查，也要负责来访外军舰艇的安全保卫工作。

刘苏先后五次立功受奖，作为军中警官，他侦破过多起大案，甚至曾击毙持枪凶犯。年退休前，他担任副师职讲师（七级），上校军衔。

刘苏的跑步生涯开始于小学阶段，在小学中学跑步比赛中一直名列前茅。后来参军以后，跑步方面的天赋得到了充分发挥。在海军旅顺基地，米以上的所有项目，从米、米、米、米，一直到马拉松，30年没有对手。刘苏跑步的初心也是为了提高体能，增强身体素质，从而能够更好地投入工作中。

年，刘苏第一次参加首届大连马拉松。从此以后，他从未缺席过任何一届大连马拉松。并且在年第五届大连国际马拉松，38岁的他跑出了2:17:52的好成绩。后来大连体育局还送他一个称号，“大马第一人”。

尤其值得一提的是，90年代刘苏还代表八一队赴国外参赛。当时他和如今的元大都总教练朱兴有是同门师兄弟，他们经常一起训练。

至今刘苏仍然奔跑在马拉松赛道上，每年至少参加四五场马拉松。

刘苏在接受记者采访时表示，跑步不论是对军队还是普通百姓，都是非常好的事情，能够带来安康快乐。锻炼好身体，才能更好的为祖国做贡献。对于年纪大的跑友来说，需要注意不能平时训练过于疲惫，参赛次数不要太多太频，过量运动有害健康。作为马拉松业余爱好者，马拉松不是生活的全部，量力而行才长久，活到老，跑到老。

正值海军70周年生日之际，刘苏大哥也表达了对海军的祝福：

人民海军向前进！在海军节来临之际，这是一个三十多年军龄的退休老兵的祝福，您听到了吧？

故事二

毛旭，年出生于北京。年参军，在辽宁旅顺海军试验基地服役2年。元大都马拉松冠军俱乐部精英队员。

小毛说，部队两年的生活，教会了我规矩和自律。他在旅顺参军时参加了年大连马拉松，首马就取得的成绩。

小毛发自内心的热爱着跑步，平时在训练时刻苦踏实，用心专研跑步。他说，第一次意识到自己的技术动作有问题，是看元大都三位专业队员，他们跑起来折腿效果好，动作重心移动快。后来翻看书籍、请教专业教练，多方求教，将自己的跑步动作进行了改进。年无锡马拉松，跑出了2:30:29的好成绩。

故事三

刘安邦，年参军，海军服役两年，退役后考入北京，现为公务员。

他说，晨操晚课，越野拉练，部队两年的淬炼，让一个虚弱白胖的少年，变成了阳光健壮的青年，也自此养成了热爱运动的习惯。

后来也是因为跑步的爱好，与妻子在人大校友马拉松群里结识，婚后一同加入元大都俱乐部。

因为伤病和工作的原因，自己的跑步成绩一直停滞不前，但媳妇却在俱乐部的科学指导下，实力突飞猛进，成绩一骑绝尘，家庭地位急剧下降。安邦同学表示，今年夏天要好好训练，把失去的尊严重新找回来。

故事四

还记得去年春节期间《红海行动》这部电影吗？又一次燃爆了国人的爱国主义情怀，扬我国威、壮我军威！我们也有幸采访到一位曾经参加过索马里亚丁湾护航任务的海军将士，特别有缘的是，他的名字叫赵海军。或许是命中注定的缘分，赵海军和中国海军结缘，年他当兵到部队，从战士考到军医大学，成为一名军医，在海军服役27年。

赵海军大哥给记者讲到，当接到命令要随编队去亚丁湾执行任务的那一刻起，他的心情激动、期待，甚至还有一丝忐忑。威武的战舰穿越台湾海峡、马六甲海峡、横跨印度洋、历时15个日夜直抵亚丁湾。亚丁湾海域是索马里海盗活动非常猖獗的海域，经常对一些没有加入护航编队的商船进行攻击。我国海军护航编队只要收到商船的求救信号，就立即进行反海盗部署，全体官兵进入一级战斗准备状态。直升机紧急离舰升空围堵海盗船，护卫舰以最高时速全速追击。逼停海盗船后，立即放下小艇派出特战队员登船进行盘查取证，但狡猾的海盗往往在逃跑的过程中就把武器扔进海中。

他说，没有强大的国防，哪有什么岁月静好，哪有什么诗和远方，哪有什么国泰民安？只有强大的祖国和军队做后盾，才能铿锵有力说出“一个中国人都不能伤害”，我是海军我骄傲。

赵海军谈到自己的跑步经历时说，他跑步比较早了，高中时候就是县里万米冠军，但是真正跑马拉松是年，年上马是他的首马。身边的朋友总是问他：你怎么那么有空啊天天跑步？其实他每天忙于工作、学习、交流。似乎总有那么一两个理由阻碍跑步。今天雾霾，对身体不好。下雨了，别淋感冒了。加班了，工作太累，躺床上就不想动，哪里还有力气跑步。今天与朋友有约，还是明天再跑步……大家总是容易对自己宽容。很多人因为这样那样的借口偏离了跑道，坚持下来的毕竟是少数。希望更多的人能够开始跑步、爱上跑步、坚持跑步。

让我们向那些日夜坚守在工作岗位上，守卫着祖国辽阔海域，守护着祖国安危的海军将士们致以最崇高的敬意。

让我们共同说一声

70岁，生日快乐

撰稿：武萍

编辑：武萍

美编：元宝

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